Je mehr du dich selbst kennst, desto mehr Geduld hast du für das, was du in anderen siehst

Über Mich:

Nach mehr als zwanzig Jahren beruflicher Tätigkeit als Führungskraft und Managerin in der Wirtschaft sowie im Finanzbereich, begleitet von zahlreichen fachlichen Weiterbildungen, wuchs in mir der Wunsch nach einem Wandel: Ich wollte den Menschen und meine eigenen Werte stärker in den Mittelpunkt meines beruflichen Handelns stellen.

Die Ausbildung zur Dipl. Mentaltrainerin bildete den Auftakt zu diesem neuen Weg. Sie eröffnete mir die Möglichkeit, meine Arbeit sinnstiftender zu gestalten und Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsprozess zu begleiten.

Mein Bedürfnis nach fachlicher und persönlicher Weiterentwicklung führte mich schließlich zur Psychotherapie-Ausbildung. Mit Klarheit und Überzeugung legte ich meinen Schwerpunkt auf die transaktionsanalytische Psychotherapie und absolvierte meine Ausbildung beim Verein ITAP in Graz.

Heute verbinde ich meine langjährige Führungserfahrung mit psychotherapeutischem Wissen, um Menschen achtsam, wertschätzend und zielorientiert in herausfordernden Lebensphasen zu unterstützen.

Ausgleich finde ich in der Natur, vor allem beim Wandern und spazieren gehen mit meinem Hund. Sich bewusst Zeit zu nehmen bei einem Spaziergang durch den Wald, kann sehr heilsam und lehrreich sein, denn "Die Natur eilt nicht und doch wird alles vollbracht."

Meine Philosophie:

Jeder Mensch ist einzigartig und von Natur aus in Ordnung. Oder, wie es Eric Berne formulierte: „Ich bin okay, und du bist okay.“ Diese Grundannahme bildet den Kern meines therapeutischen Verständnisses. Jeder Mensch besitzt das Recht und die Fähigkeit, seine Potenziale zu entfalten, eigenständige Entscheidungen zu treffen und sich kontinuierlich weiterzuentwickeln und zu wachsen.

Wir alle gestalten unser Leben auf eine individuelle und unverwechselbare Weise. Es existieren unendlich viele Wege, wie ein Leben gelebt werden kann – und keiner gleicht dem anderen. Gleichzeitig erleben wir im Laufe unseres Lebens herausfordernde Zeiten, in denen wir an unsere Grenzen stoßen. Schicksalsschläge, körperliche oder psychische Erkrankungen, belastende Lebensumstände, Sorgen, Traumata, Verluste oder wiederkehrende Beziehungsmuster können einen erheblichen Leidensdruck erzeugen.

Die Aufgabe der Psychotherapie besteht darin, diesen Leidensdruck zu erkennen, zu verstehen und zu lindern. Sie schafft einen geschützten Raum, in dem Menschen neue Perspektiven entwickeln, innere Ressourcen stärken und Wege zu mehr Klarheit, Stabilität und Lebensqualität finden können.