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title: Hilfe im Krisenfall
description: Hier finden Sie Kontakte, Telefonnummern und Mailadressen für Hilfe im Krisen- bzw. Notfall. Reden hilft! Sich Hilfe zu suchen ist ein Zeichen von Stärke.
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## Hilfe im Krisenfall

Um Hilfe zu bitten bzw. sich Hilfe zu suchen ist völlig normal, menschlich und vor allem OK. Darüber reden hilft, auch wenn es anfangs schwer fällt sich mitzuteilen und die erlebten Krisen und Probleme jemandem offen mitzuteilen. Egal welches Thema Sie belastet - Sie müssen das nicht allein durchstehen.

Und manchmal muss Hilfe ganz schnell gehen und um in diesen Fällen zu helfen, gibt es kostenlose Soforthilfe:

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##### Telefonseelsorge

Erreichbar 0-24 Uhr unter: 142

[Zur Webseite](https://www.telefonseelsorge.at)

##### Ö3 Kummernummer

Erreichbar 16-24 Uhr unter: 11 61 23

[Zur Webseite](https://www.roteskreuz.at/wien/ich-brauche-hilfe/telefonische-beratung)

##### Rat auf Draht

Erreichbar 0-24 Uhr unter: 147 | für Kinder & Jugendliche

[Zur Webseite](https://www.rataufdraht.at)

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##### Frauenhelpline

Erreichbar 0-24 Uhr unter: 0800 222 555

[Zur Webseite](https://www.frauenhelpline.at)

##### NÖ Frauentelefon

Erreichbar Mo-Do | 09-12 Uhr unter: 0800 800 810

[Zur Webseite](https://www.hilfswerk.at/niederoesterreich/familie-beratung/jugendliche/noe-frauentelefon/?gbraid=0AAAAADP6xwfun0u8sPAWk9npoaAk8u-hn&gclid=Cj0KCQjw1Yy5BhD-ARIsAI0RbXZQ5CMrVvadocNH9DE17LcPRNcdNWmCR0lULidhoytfG6BZfWeef_UaArKhEALw_wcB)

##### Kindernotruf

Erreichbar 0-24 Uhr unter: 0800 567 567

[Zur Webseite](http://www.verein-lichtblick.at/kindernotruf-3/)

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##### Männernotruf

Erreichbar 0-24 Uhr unter: 0800 246 247

[Zur Webseite](https://maennernotruf.at)

##### Kriseninterventionszentrum

Erreichbar Mo-Fr | 08-17 Uhr unter: 01 4069595 

[Zur Webseite](https://kriseninterventionszentrum.at)

##### Sozialpsychiatrischer Notdienst Wien

Erreichbar 0-24 Uhr unter: 01 31330

[Zur Webseite](https://psd-wien.at)

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##### Akut-Team Niederösterreich

Erreichbar unter:  Infohotline 0800 144244

[Zur Webseite](https://akutteam.at)

##### AMIKE Telefon

Rat und Hilfe bei psychosozialen Belastungen für Menschen mit Flucht- bzw. Migrationshintergrund in unterschiedlichen Sprachen. Die passende Telefonnummer finden Sie auf der Webseite

[Zur Webseite](https://www.diakonie.at/unsere-angebote-und-einrichtungen/amike-telefon)

##### Notschlafstelle St. Pölten

Erreichbar unter: 0676 8864 4702

##### Notschlafstelle Wr. Neustadt

Erreichbar unter: 02622 23191

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**Nicole Reischer, BA**

**Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision**

Psychoanalytisch-Psychodynamische Therapie

Transaktionsanalytische Psychotherapie

Geronto-Psychosoziale Beraterin

Dipl. Mentaltrainerin

 

[praxis@nicolereischer.at |](mailto:praxis@nicolereischer.at)0664 147 4702

3107 St. Pölten | Ärztezentrum Traisenpark

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